Heavy Metal Suppression of the Immune System

Heavy Metal Suppression of the Immune System
Heavy metals such as:
1. Mercury
2. Lead
3. Cadmium
4. Aluminum
5. Arsenic
6. Uranium

Cause of Cancer

The great majority of cancers, some 90–95% of cases, are due to environmental factors. The remaining 5–10% are due to inherited genetics.^[1] Environmental, as used by cancer researchers, means any cause that is not inherited genetically, such as lifestyle, economic and behavioral factors, and not merely lifestyle factors such as tobacco smoking and obesity, or external exposures in the surrounding world such as pollution and exposure to sun.^[2] Common environmental factors that contribute to cancer death include tobacco (25–30%), diet and obesity (30–35%), infections (15–20%), radiation (both ionizing and non-ionizing, up to 10%), stress, lack of physical activity, and environmental pollutants.^[1]

重金屬可致癌

相对密度在5以上的金属，称作重金属。包括铜、铅、锌、锡、镍、钴、锑、汞、镉和铋10种金属。重金属的化学性质一般比较稳定。尽管锰、铜、锌等重金属是生命活动所需要的微量元素，但是大部分重金属如汞、铅、镉等并非生命活动所必须，而且所有重金属超过一定浓度都对人体有毒。

自由基—癌症的罪魁禍首

 自由基乃許多都市疾病例如心臟病、癌症、糖尿病的成因。自由基的形成由多種危險因子產生，可歸納以下多項因素：

健康飲食可防癌

防癌有關的食物

（一）富含維生素C的食物蔬菜和水果等富含維生素C的食物，具有防癌作用。維生素C可阻斷食品中的胺和亞硝酸鹽生成強致癌物亞硝酸胺，可抑制細胞的突變和癌細胞的擴散。最近研究證明，遭到致癌物質損傷的遺傳基因（DNA）可以在維生素C作用下復原，維生素C還可以破壞部分致癌?物質，刺激人體產生干擾素，增強白細胞及淋巴細胞的作用，提高人體的抗癌能力。水果還含有果酸、果膠、多糖類及礦物質、纖維素和木質素等，均有防癌和抗癌的作用。

(癌)病從口入

關於癌症許多發病學說，如遺傳學說、病毒學說、環境學說等。近十餘年來，通過流行病學、營養學調查和臨床觀察、動物實驗等，表明約70％～90％的癌症與生活環境、生活方式及飲食有關。同時也發現某些食物具有防癌作用。

哈利路亞食療見証(英語)

Restored Health!

People have found results by using the principles of the Hallelujah Diet to rebuild their self-healing bodies. If you’re battling high cholesterol, heart disease, weight issues or even cancer, the testimonies below will inspire, motivate and encourage. These are normal people who have regained their health, restored their lives and reclaimed their vitality. This could be you too!

哈利路亞食療 (Hallelujah Diet)

What is a Hallelujah Diet?

We all love to eat. Food is a part of our traditions, our social lives and even our entertainment as we watch cooking as a sport on television. While the purpose of food is to nourish and sustain our bodies the question is, does your body love the food you are choosing to eat? A diet filled with processed, refined and unhealthy foods with too few fruits and vegetables can add up to fatigue, a weakened immune system, sickness and very serious health issues including diabetes, heart disease and even cancer.

堅持運動可有效防癌

全球抗癌新藥物專家介紹，病人在積極臨床治療的基礎上，積極配合體育運動鍛煉，能明顯提高治療效果和治愈率，減少複發率，延長生命。

　　國外運動醫學專家在對40歲以上堅持運動的人和從不運動的人各450名跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比從不運動者得癌率少90%，而且堅持運動的患癌者死亡率也比不運動者小得多。所以說，運動是防癌和抵禦癌的有效方法。

　　首先，運動可消耗體內多餘脂肪，脂肪是形成前列腺素、雌性激素的基地，而結腸癌、乳腺癌與這些物質關系密切。運動消耗了脂肪，減少了雌性激素的生成，降低了雌性激素代謝產物的致癌作用。

運動防癌的7大好處

運動時肌肉產熱量高　　

據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10～15倍，使人體體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃，甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞，容易被殺傷，尤其在有絲分裂期脫氧核糖核酸合成期更容易被殺死。

運動使人體吸氧增多　　

一般人在安靜時每分鐘吸氧為4～7升，而運動時可達到100升以上。美國的醫學研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過體力氣體交換，可將一些致癌物質排出體外，降低癌症的發病率，即使得了癌症，身體康複較快，也能延長生命。

氧氣不足會致癌 常深呼吸能防癌

人體內的所有器官在發揮其正常功能的狀態下，正常細胞的基因是不會受破壞的，即使受到了破壞，也可以根據人體的自我治愈能力馬上恢複正常。但是，如果導致癌症的物質從外部大量侵入或者在裏面大量地產生，因為人體對這些物質分解或解毒的能力有限，所以基因就會受到破壞，導致癌症。

運動是防癌的最佳方法

    1、運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過體力氣體交換，可將一些致癌物質排出體外，降低癌症的發病率，即使得了癌症，身體康複較快，也能延長生命。

　　2、運動可大大減少體內多餘的脂肪，運動後出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。

帶氧運動有效抑制癌細胞生長

 氧氣是人類賴以生存的必需元素之一，它在空氣中的含量為21%。人類的一切生命活動都需要能量，而這種產能的方式主要是通過有氧呼吸。1931諾貝爾獎得主奧托博士華寶(Dr. Otto H Warbug 註1)，一位德國生物化學家已證實當人體組織細胞中的氧含量低於正常值的65%時，缺氧組織細胞就會發生癌變。

    人在缺氧的狀態下，有氧呼吸會變成無氧糖酵解，無氧糖酵解產生的能量很少且產物是乳酸，酸性環境會促使癌細胞的生長。缺氧狀態會誘導癌細胞生成缺氧誘導因子-1，促使腫瘤新血管生成，產生多種耐藥因子，對化放療不敏感。所以，為機體提供足夠、適量的氧氣才能杜絕缺氧狀態的發生，降低癌症轉移復發的幾率。常讓癌症患者做有氧運動的原因就在此。

體內的氧氣不足，就會引起癌變

體內的氧氣不足，就會引起癌變，這已成為醫學界的定論。曾兩度榮獲諾貝爾獎的德國生化學家奧托·海因裏希·瓦爾堡( Otto Heinrich Warburg)博士早就指出：當人體組織細胞中的氧含量低於正常值的65%時，缺氧組織細胞就會發生癌變。他進一步明確指出：「癌細胞是由於缺氧而發生的。」著名癌症研究專家哈利·葛布拉特(Hary Goldblatt)博士指出：「缺氧明顯地在細胞癌化過程中扮演著主要的角色。」

人體奇妙的自癒能力

人類細胞有六十兆，不會罷工、不會失業，合作無間，超強執行力、遇有狀況全體總動員，視死如歸，永不退卻。如此忠心耿耿的細胞會提供很好的保護系統提供監測、警告、迴避、犧牲及學習。也有完善的免疫系統發揮攻擊、吞飼、圍堵、驅趕及消滅等行動，然後啟動自癒系統來清除、補給、修護、重建及復原。

好書推介(三)---疾病痊癒靠自己

病後朋友送來的一本好書給我打打氣，並藉此加深我抗癌的內功，所謂智識就是力量，知己知彼，透過檢視自己的生活、飲食、情緒和作息，同時了解癌病的來由和要害，這樣便能勝卷在握了！

作者陳慕純是一位台灣的內科醫生。曾於2001年秋得了難治的血液病---骨髓成長不良症候群(MDS)，這病在西方醫學並沒有特別有效的良方，因此陳醫生也捨本科而不斷鑽研中醫藥古藉和營養學，經過多番飲食及生活調理，竟然奇蹟地痊癒。

病後的我透過不斷的鑽研，了解到疾病與營養有著緊扣的關係，現今大部份的疾病如癌病、心臟病、糖尿病、高血壓、尿酸......等，都統稱為退化性疾病，這些都市病都已被科學證明是藉由不當的飲食所引致的。另外更發現一諷刺的事情，就是看病的醫生其實對營養學是一

書藉推介—『自力抗癌』

作者顧小培--維基百科

顧小培部落格---康和健

自2013年6月做了乳癌腫瘤切除手術後，顧小培的名字多次出現，不但從朋友口中得知，也在書店裡看到他不少的著作在書架上擺賣。其實患病前的我從不認識這名字，或許因為健康這課題在我心目中位置不高吧！顧小培博士曾在美國好幾家藥廠做藥物研究，閒時寫專欄，有一段長時間任信報健康專欄作家，因此在香港有一定的知名度。病後瘋狂的吸收健康資訊，除了上網也到書店去尋寶。自力抗癌一書就是一本不可多得的癌症病人飲食手冊，正是初病的我之合時雨！

下載布緯食療指南（Budwig Guide)

布緯食療(The Budwig Diet)並非新興起的自然療法，它是由知名德國生物化學家Dr. Johanna Budwig於50年前研究出來，可令癌症容易治癒的神奇食療。食療的基本是戒肉，及服用以有機冷壓初榨亞麻籽油(Organic Cold-pressed Extra Virgin Flaxseed Oil)混合有機原味低脂茅屋芝士(Organic Low-fat Cottage Cheese)，能有效改善細胞組織，預防及治療很多與免疫系統有關的慢性疾病，尤其是癌症。

除了癌症，它對濕疹、哮喘、關節炎、心臟病、胃潰瘍、腦部疾病等亦有療效。

Iherb產品攻略(二)

正所謂「葯食同源」，科學已證實許多許多自然界的植物和蔬果有抗癌的元素。在西醫的科學，因著千絲萬縷的利益因素，只給病人吃人造合成的藥物，正所謂是藥三分毒，凡藥都有其副作用，因此含天然成份的補充劑(Supplement)大行其道。

在左方的4款補充劑(supplement)都有抗癌作用:

• Graviola
• Apple Pectin 蘋果果膠
• Quercetin 洋蔥素
• Green Tea 綠茶素

• Barley Grass Powder: 大麥草粉含豐富的維生素和微量元素，供給人體全面的需要

Iherb產品攻略(一)

• Veggie Wash: 非有機蔬菜、水果一般有殘餘的農藥，用了Veggie Wash，只需一、兩分鐘將蔬果洗一下，再過清水，就食得安心得多。備有補充裝和噴嘴裝兩款選擇

• 自病後再不敢隨意吃零食，以免再禍從口入。健康有機Eden Foods小吃、乾果，可填補一下心引。這款小吃沒有任何添加成份，健康又好吃。
• Indole-3-Carbinol是從十字科芥蘭菜提鍊出來的，有研究指出比乳癌病人的口服荷爾蒙藥Tamoxifen 更有效抑制癌世胞生長

• Apricot Kernels: 中國人稱為北杏，內含豐富的B17，有研究指適量的進食，可防癌治癌的

• 健康有機Organic Pineapple菠蘿乾果，美味可口。這款小吃沒有任何添加成份，健康又好吃。售價比香港便宜很多

Barlean Flax Oil: 有機亞麻子油是，Budwig diet(布緯食療)食家的恩物，比在香港售賣的同款產品平三到四成。Iherb可同時購買到亞麻子，直接送到府上，簡單唔使煩！

9 Key Factors To Radical Cancer Remission

連結到文章閱讀全文

高溫可治好癌症

日本石原結實醫師提及「癌細胞怕熱」的觀念，他認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。高溫可治好癌症19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治愈的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染癥）等疾病，連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。

健康產品綱購攻略

平購健康產品、有機食品、營養補充劑、未經加工食品

自從大病後，多注重了飲食和保健，吃的盡量選購有機和天然的，在香港這個地產霸權的彈丸之地，物品價格大部份是租金成本，加上需求未普及，幾凡所有叫有機的東西和保健產品價格都不菲。情況在美國就截然不同，市場成熟又人口眾多，要維持一個有競爭力的網購站，有著足夠的優越條件。曾幾何時在網絡世界上隨意遊走，好像漫無目的地逛街，竟然有意想不到的收獲，就是發現了iHerb這個健康食品及用品、美容、清潔用品集於一身的萬能網站，其上有多達35000項產品，以非常吸引的價格出售，不但包羅萬有，而且價廉物美！於我而言可謂一見鐘情呢！:p

飯後喝涼水等於得癌症

飯後喝涼水等於得癌症 。相信嗎？涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。
固態油脂在酸的作用，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。


柯文哲(作者）

四階段排毒將癌物清光光

教你如何清肠，教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩

毒不排癌症跟著來！

口臭 痤瘡 便秘 身體這些訊號告訴你，該排毒了！

連結到文章閱讀全文

空腹吃水果勝癌症

空腹吃水果勝癌症

一大早給你此則”空腹吃水果勝癌症“，您一定要仔細的看，且專注的從頭看到完，深信對你我的助益會很大與觀念上有重大的改變


連結到YouTube 去觀看視頻